Sayur Oyong

Dulu waktu di Tsukuba, agak susah ketemu oyong/gambas. Kalaupun ada, harganya mahal karena produk import dari Thailand, di Jepang ga tumbuh soalnya. Benar deh, daerah tropis itu emang kaya akan keanekaragaman hayati yang pantas untuk disyukuri.

Banyak cara mengolah oyong/gambas. Bisa dijadikan sayur bening, jadi campuran sop ataupun tumisan. Yang satu ini, yang simple dari dapur mungil.

Bahan :

3 buah oyong, bersihkan lalu potong sesuai selera

30 gr soun, seduh air panas lalu tiriskan

5 butir bakso ayam/sapi, iris tipir

3 siung bawang merah, diiris

2 siung bawang putih, diiris

3 butir cabe merah/rawit, diiris serong

3 sdm saus tiram

2 sdm minyak goreng untuk menumis

1 gelas air

gula dan garam secukupnya

Cara membuat :

1. Tumis bawang dan cabe sampai wangi, tambahkan air lalu biarkan hingga mendidih.

2. Masukkan irisan bakso dan potongan oyong.

3. Masukkan saus tiram, gula dan garam. Masak hingga oyong setengah empuk, lalu masukkan soun.

4. Aduk sebentar, kemudian angkat.

Simple kan????!

Roti Pandan Isi Unti

Ternyata, ga cuma kue dadar gulung yang bisa diberi rasa pandan dan isi unti, roti juga bisa lho..?! Adonannya sih seperti resep roti manis biasa plus pandan pasta. Isinya, pake aja resep isi dadar gulung. Tinggal dipanggang, jadi deehh..! Wangi dan guriiihhh!

source : Ideal recipes.

Kroket Udang

Bisa jadi cemilan, bisa juga sebagai tambahan lauk.

Bahan :
150 gr udang kupas, rebus lalu cincang kasar
50 gr margarin
100 gr bwg bombay, cincang halus
150 gr terigu
500 ml air rebusan/kaldu udang
1,5 sdt merica halus
1 sdt garam halus
100 gr keju parut
2 kuning telur, dikocok lepas
minyak goreng secukupnya
sedikit gula

Bahan paniran :
2 butir putih telur, dikocok lepas
100 gr tepung panir

Cara membuat :
1. Panaskan margarin, tumis bawang bombay sampai wangi. Masukkan terigu dan air kaldu, biarkan mendidih sambil diaduk-aduk.
2. Tambahaknan udang, merica, garam, gula, keju dan kuning telur. Aduk dengan cepat hingga adonan meletup-letup lalu matikan api. Biarkan adonan menjadi dingin.
3. Bentuk bulat dengan bantuan 2 buah sendok, gulingkan ke tepung panir, celupkan ke kocokan putih telur lalu gulingkan lagi ke tepung panir. Jadi, tepung panirnya 2x ya.
4. Panaskan minyak goreng, masak hingga kuning kecoklatan.

Tongkol Rica-rica

Ga cuma ayam yang bisa diberi bumbu rica-rica, ikan tongkol juga bisa lho... Pedas sedikit asam, segeerrr deh!

Bahan :

6 potong ikan tongkol, dicuci bersih
1 batang sereh, diiris halus

2 lembar daun jeruk, diiris

1 lembar daun pandan, disimpul

2 sdm bawang bombay iris / 3 siung bawang merah

minyak goreng secukupnya

garam secukupnya

1/2 buah jeruk nipis/lemon, ambil airnya

Bumbu halus :

6-8 butir cabe merah

3 butir cabe rawit

1 siung bawang putih

2 cm jahe

1 buah tomat, medium size

Cara membuat :

1. Goreng ikan tongkol sampai matang, sisihkan.

2. Ambil 5 sdm minyak bekas menggoreng, tumis bumbu halus sampai wangi.

3. Masukkan irisan sereh, bawang bombay, daun jeruk dan daun pandan. Masak dengan api sedang hingga aroma pedasnya berkurang.

4. Tambahkan air jeruk, aduk sebentar lalu angkat.

5. Siapkan piring saji, tata potongan ikan tongkol lalu siram dengan bumbu rica-rica.